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むちうちならふじみ野駅西口接骨院

ふじみ野駅西口接骨院

自律神経

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心・安全・効果的!
悩みタイトル

動悸、胸痛
最近すごく胸が痛くなったり、圧迫感がある
頭痛
頻繁に頭が痛くなり、仕事や授業に集中できないくらいの頭痛が続く
多汗
何もしていないのにやたら汗をかく。手汗、足汗、脇汗など
不眠、不安感
睡眠の質がとにかく悪い。寝ても寝ても眠い。また、寝ようと思ってもなかなか眠りにつくことができない
イライラ
何の原因もなく些細なことでもイライラしてしまう。

自律神経は全身の器官をコントロールしているためバランスを崩すと全身の機能に支障をきたして、様々な症状が出ます。自律神経失調症の原因はたくさんありますが、症状自体も個人差があり、特定するのが難しいと言われてます。生活リズムの乱れ、過度のストレス、環境の変化、女性ホルモンの影響などたくさんある中で、原因がわからず放置されがちなので注意が必要な疾患です。

自律神経失調症に対する当院の考え

身体の歪み、痛みはもちろん心、精神的な面もケアしていくことがとても大切であると思います。
患者様一人一人と向き合っていく中で心が苦しいと思っている患者様も中にはいると思います。実際に現場で仕事をしているうちにそんな患者様にも何回か出会った事があります。患者様にとっては些細な悩みであることもありますが、そこからしっかりケアをしていくことで不眠やイライラ・不安などが軽減しています。
整骨院は骨格の歪みを取るだけの場所と思われがちですが自律神経においてもしっかりとした施術法がありますので、患者様のお悩みに沿った施術を提供させて頂きます。

自律神経の不調を放っておくとどうなるのか

自律神経失調症の症状には不定愁訴と呼ばれる頭痛、目眩、肩こり、疲労感、イライラなど日常的で起こりうる症状が多くみられます。これによって仕事はもちろん、日常生活において注意が散漫となってしまうことが考えられます。
また、症状の内容的に大したことがないと見逃されがちですが、自律神経症状はストレスがかかる疾患であればどのような疾患にも生じる場合があります。うつ病などの気分障害、パニック障害などの不安障害だけでなく、統合失調症や発達障害などすべての精神疾患で、自律神経症状はよく認められます。
特によく似ているのがうつ病です。うつ病は「うつ状態」や「抑うつ状態」と診断されることがあり、その原因もハッキリしていません。自律神経失調症はそれらとの鑑別が難しいため放っておくと他の疾患も引き起こす可能性が高い疾患になります。

当院の自律神経に対する施術とは

当院の施術としては自律神経調整法という方法があります。
頭の外側から刺激を加えて脳内の幸せホルモンと言われてるセロトニンを分泌させます。セロトニンが分泌されると気分が高揚し、身体の調子がホルモンレベルで良くなっていくという施術です。自律神経を整えることで日々の生活ででなかなか軽減することが難しい生活習慣の乱れ、自分では調整できないホルモンバランスなどにもアプローチすることができ、ストレス、不眠、不安などを一気に解消することができます。脳頭蓋矯正も自律神経失調症には効果があります。脳頭蓋の歪みによって引き起こされる頭痛、不眠などに対して歪みを整え、頭を正常な状態に戻すことによって軽減することができます。鍼施術としては全調整鍼が有効です。全身の気の流れを整えて内臓器、筋肉などにアプローチし、身体の調子を整えます。

その施術を受けるとどう軽減するのか

自律神経調整法では、セロトニンの効果によって身体の動きが劇的に変わります。『身体が軽くなった』や、『調子が良くなった』等の声を実際に施術を行なっている患者様からよく頂きます。自律神経は些細なことで乱れやすく、様々な原因によって起こるため、あまり原因がはっきりしない部分が多いです。
生活リズムの乱れ、夜更かし、夜間勤務や、子供の頃からの不規則な生活習慣など、人体のリズムを無視した社会環境やライフスタイルなどの自身の不規則な生活から生み出され原因、子供の頃からすぐ吐く、下痢をしやすい、環境がかわると眠れないなど、生まれつき自律神経が過敏な人、また思春期や更年期、身体が弱っているときに乱れやすいとも言われています。
これらの原因に総合的に施術することができるのが自律神経調整法です。実際に不眠、不安感などの症状が出てしまっている場合には全調整鍼、脳頭蓋矯正などの施術がとても有効です。

施術頻度はどのくらいか

骨格の矯正は週に2日〜3日を3ヶ月から人によっては半年間続けていくことが必要ですが、これらの施術はそこまで回数を重ねる必要はありません。体調が優れない日にやることが一番効果を発揮します。人によっては辛い日は様々ですが、週末に辛くなりやすい方はたくさんいらっしゃいます。一週間の疲労、ストレスが蓄積され、頭痛、不眠、不安感等を引き起こす可能性が高いです。そのために頻度としてはそこまで頻繁にやる必要はないので患者様ご自身が辛さを感じてる時に施術を行なうことがベストです。

自律神経関連でよくある質問と回答①

Q&Aタイトル

Q.自律神経ってどんな役割があるのですか?

A.人間の体には多くの神経があり、感覚を司るものや運動に関与するものなど、様々な重要な役割を果たしています。その中でも自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、人間の意思とは無関係に24時間常に働いています。自律神経は心と体の調子を整える重要な神経です。
しかし、この自律神経が乱れると、心身に悪影響を及ぼすことがあります。人間関係や仕事のストレス、食生活の乱れ、昼夜逆転の生活習慣などが乱れの原因とされています。そのため、日常生活の中で心の状態を良好に保つことが重要です。

自律神経関連でよくある質問と回答②

Q.自律神経が乱れるとどういった症状が出ますか?

A.自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあります。交感神経は活動的な状態を促し、副交感神経はリラックスした状態をもたらす役割を担っています。これらがバランスよく働くことで心身の健康を維持しています。

この自律神経が乱れてしまうと【自律神経失調症】といった症状が出てきます。不安、緊張感が高まり、全身のだるさ、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状が見られる病気です。また、内臓機能にも影響を及ぼします。これらの症状は人によって大きく異なります。

自律神経関連でよくある質問と回答③

頭痛イメージ

Q.自律神経が乱れないための予防法はありますか?

A.ストレスを感じることが多いと言われている現代は、活動的な神経の交感神経が優位に働いている時間が多いと言われています。常に心も体も興奮状態なので、疲労が溜まり自律神経が乱れてしまいます。

予防法として、意識的にリラックスの神経である副交感神経を優位に働かせることが重要になってきます。

・38~40℃程のぬるま湯に浸かる
・人間関係を見直す
・心が穏やかになる音楽を聴く
・森林浴や日光浴をする
・睡眠時間を見直したり、お昼寝の時間をつくる

など、方法は沢山あります。

ライフスタイルを見直し、心と体を休息させることが重要です。

自律神経関連でよくある質問と回答④

Q.自律神経が乱れてるサインはありますか?

A.自律神経が乱れている兆候には、自分で気づきにくいことがあります。自律神経は体のさまざまな機能を調整しており、その働きが乱れてもすぐに気づきにくいためです。

日常生活の不規則なリズムやストレスが原因で自律神経のバランスが崩れると、様々な症状が表れることがあります。例えば、不眠や疲労感が取れない、食欲がない、昼夜が逆転している、不安感が常にあるなどが挙げられます。

心の状態や身体的な症状に変化がある場合は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経関連でよくある質問と回答⑤

Q.自律神経の症状も整骨院で施術できますか?

A.もちろんです。

当院の手技自体も、交感神経(活動的な神経)が優位な状態から副交感神経(リラックスを促す神経)を優位な状態にする効果があります。自律神経が乱れることで筋肉が興奮状態になっているので、当院の手技で興奮状態が続いている疲労を取り除き、痛みを軽減する施術を行います。

また、全調整鍼といった心身の調子を整え、深部痛、内臓痛、自律神経にもアプローチできる施術や、頭蓋骨矯正といった頭痛、不眠、眼精疲労など自律神経神経の乱れからくる症状にアプローチできる施術がございますので、お悩みの症状がございましたらお気軽に当院までお越しください。


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