テニス肘｜ふじみ野駅西口接骨院:

テニス肘が多く起こる世代としては、中年以降のテニスをプレイする方に多く起きやすいと言われています。テニスをよく行う方に多く発症するので症例名にテニス肘と名前がついています。テニスを行うときに多く使う、手首の筋肉に継続的な負担がかかることや年齢により肘周りの筋肉や腱が硬くなってくるとより発症しやすいと考えられています。原因となるスポーツや日常生活動作が続くと自然に良くなることは難しい症状なので当院では負担を減らす事のできるサポーターの推奨や患部の状態を良くしていく手技でのメニュー等を組み合わせて患者様の生活背景にあったメニューをご提案しています。

テニス肘を放置し痛みの原因となっているスポーツや日常生活動作を行い続けていると症状が悪化して重症化する可能性があります。症状が重症化すると動作で痛みがでていた患部が何もしなくても痛みを感じるようになります。また痛みの度合いが強くなることで物やドアノブなどを掴んだり、捻ったりする動作で激痛が起こり動作がままならなくなることもあります。また肘の関節を曲げたり伸ばしたりする動作の範囲に制限がかかることもあります。こういった症状に至らないようにできるだけはやく施術を開始して症状の悪化を防いでいくことが大切です。

テニス肘の改善方法としてはまずは負担のかかっている動作を生活背景から確認することが大切です。本人には自覚のない動作が肘関節付近の負担になっている事もあるのでまずは当院にご来院していただき問診時に生活背景を確認していくことが大切になります。肘関節付近にある痛みの原因を突き止めた上で痛みが出にくくなるようなサポーターやテーピングなどを行い痛みが増さないような処置を行います。また痛みが起きている部位に対しては当院で行っている指圧での施術や矯正での施術、ストレッチや手の特化型のメニューなど患者様のご希望にあわせたメニューのご提案を行っております。

テニス肘の改善に効果的な施術の一つとしては指圧での施術があります。患部の痛みの症状に合わせて専門の国家資格を持ったスタッフが関連する筋肉や部位に直接指圧を行います。指圧を加えることで患部の組織が活性化して痛みの症状の緩和や改善効果を期待することがでいます。また当院オリジナルメニューの手のメニュー特化型の施術では指圧での施術以上に肘の関節周りから手首の関節周りにかけての特化型の施術となっており、関係する筋肉に対するアプローチや患部の状態を改善させる効果も期待できるエステでも用いられているジェルを使用し患部にアプローチを行います。

施術を受けて頂くと一番最初に実感できる効果としては患部の痛みの緩和が上げられます。動作時に痛みが出ていた症状の緩和効果やテニスなどのスポーツをした際の痛みの緩和を得られることが出来ます。また患部の状態を改善していく効果もみられるので継続して通院して施術を受けて頂くことでより状態が良くなっていくケースが多く見られます。痛みの出にくくするサポーターでの保護と平行して当院での指圧での施術や手の特化型のメニューを行う事がおすすめです。

改善する為に必要な頻度としてはおすすめは週に1~3回程度になります。施術をうけていただいてから次に痛みがでるまでに施術をうけていただけることが理想の頻度になります。痛みが出ている状態の時は連続して施術を受けて頂くことによってより症状の改善速度が向上する効果が見られます。ご自身のご通院できる日程を調整していただき頻度を多くご通院して頂くことがおすすめです。